감기에 좋은차 (1) 썸네일형 리스트형 감기 예방에 좋은 차 5가지 감기 초기에 좋은 차 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 많은 사람들이 감기에 걸리게 됩니다. 갑작스런 날씨 변화와 심해진 일교차 때문에 면역력 약화로 추운계절에 유독 감기를 달고 사시는 분들이 있습니다. 면역력이 낮아진 경우에는 감기에 도움이되는 음식이나 차를 섭취하면서 감기에 대비해주시면 좋습니다. 비타민C 사포닌을 섭취하게되면 바이러스를 약화시키며 면역기능이 올라가면서 염증해소 피로해소 효능이 있기에 감기예방과 감기증상 완화에 도움이 됩니다. 감기에 좋은 차 생강차 감기에 가장 좋은 차는 생강차 입니다. 생강 자체는 살균효능이 뛰어나며 감기에 걸렸을때 열을 내리고 염증을 가라앉혀서 비염이나 기관지가 부은것에 탁월한 효과를 보여줍니다. 도라지차 도라지는 목에 좋다고 알려져있습니다. 가래나 기침 목부음.. 이전 1 다음
